¡HOLA!

El Plan #SaludablesEnCasaUMH, integrado dentro del Plan de Continuidad de la UMH, es una iniciativa del Vicerrectorado de Inclusión, Sostenibilidad y Deportes, con la participación de la Oficina de Campus Saludables y Deportes, el proyecto Badali – Web de Nutrición, y el Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Miguel Hernández.

 El Plan surge ante la necesidad de dar una respuesta inmediata a los factores de riesgo para la salud derivados del confinamiento en el hogar por el estado de alarma con motivo del virus COVID-19. Se trata de una actuación más de las múltiples que la UMH está articulando ante esta situación inédita y excepcional, y que refuerza su compromiso y misión social.

 Si bien el Plan surgió como una respuesta a la Comunidad UMH, esta página web aglutina las diferentes acciones en las áreas de Actividad Física, Alimentación, Bienestar y Gestión Emocional, además de ser un canal para el acceso a Actividades en directo con nuestros entrenadores/as y la plataforma Sabiex para los programas de Ejercicio físico para mayores, uno de los colectivos de riesgo en este momento.

 Te invitamos a informarte con las recomendaciones y pautas dadas, así como participar en las actividades ofertadas, con nuestros mejores deseos que sean de interés para ti, familiares y amigos.